thaibombs background

Info: Trainingsplan und Hygiene ab 1. Juli

Liebe Thai-Bombs,

Am 1. Juli gibt es weitere Lockerungen für den Sportbetrieb. Wir dürfen wieder in Gruppen bis maximal 20 Personen und mit Körperkontakt trainieren. Dennoch müssen die bekannten Hygienemaßnahmen weiter eingehalten werden. Folgendes bitte beachten:

Anmeldung für das Training über den Doodle Kalender. Den Link erhaltet Ihr über die WhatsApp Gruppe, bzw. über die Homepage. Es wird einen Doodle Trainingsplan für die SeniorInnen (Herren und Damen ab 18), für die Kids, männliche und weibliche Jugend (bis 18) sowie weibliche Jugend und Damen („Ladies only“ Training) geben. Bitte ladet euch die Doodle App runter, ihr könnt eure Trainingstermine damit optimal verwalten. Bei Problemen bitte an Micha wenden.

WICHTIG: Wenn Ihr krank seid, kommt NICHT ins Training! Achtet auf Eure Gesundheit und verhaltet Euch verantwortungsvoll, gerade WEIL wir jetzt wieder ins Partnertraining einsteigen können.

Es können sich maximal 20 Mitglieder pro Trainingseinheit anmelden. Die Trainingseinheiten werden klar gekennzeichnet: MTF: Muay Thai Fitness (Kein Kontakttraining), Partnerübungen (Technik und Sparring) SP: Sandsack und Pratzentraining. Den neuen Trainingsplan veröffentlichen wir auch noch als PDF.

Während des Trainingsbetriebs sind zu jeder Zeit alle Fenster und Türen geöffnet. Bitte achtet auf angepasste Trainingsbekleidung.

Die Duschen können benutzt werden, Bitte nur zwei Personen in der Umkleide und eine Person in den Duschen. Auch hier gilt: Zügig und schnell.

Wir werden weiter Trainingseinheiten auf Zoom anbieten. Schreibt einfach via WhatsApp an welcher Trainingseinheit ihr teilnehmen wollt, wir schalten euch dann dazu.

Weiterhin gilt unser Hygieneplan. Kommt bitte nach wie vor fertig umgezogen und mit eigener Ausrüstung, Handtuch und Getränk. Bitte nehmt euch vor dem Training Papiertücher und Desinfektionsmittel, damit Ihr nach dem Training eure Station (bei Gerätetraining) zügig desinfizieren könnt. Die Trainingseinheiten finden zeitlich versetzt, mit Lüftungspausen von 15 Minuten statt. Bitte in den Stoßzeiten das Gym zügig und mit Einhaltung des Mindestabstandes verlassen.

Probetraining ist nur in bestimmten Trainingseinheiten möglich. InteressentInnen tragen sich bitte in den dafür vorgesehenen Doodle Kalender „Probetraining“ ein. Partnertraining ist im Probetraining vorerst NICHT möglich.

Diese Maßnahmen gelten wahrscheinlich bis zum 31. August. Dann wird vom Land Baden Württemberg eine neue Coronaverordnung veröffentlicht.

Veröffentlicht unter Allgemein, Events, Verein

Trainingsplan KW 27

Anbei der Trainingsplan mit verbindlicher Anmeldung für die Woche vom 29. Juni bis zum 4. Juli. Bitte folgendes beachten:

Anmeldung nur für Mitglieder der Thai-Bombs Mannheim!

Training ist ausschließlich nach korrekter DOODLE Anmeldung möglich! Bitte ladet euch die Doodle App runter, damit könnt ihr eure Teilnahme optimal verwalten und erspart uns viel Arbeit.

Ab Mittwoch den 1. Juli gilt die neue Coronaverordung des Landes Baden Württemberg. Bis Dienstag wird noch ohne Kontakt trainiert. Ab nächster Woche gibt es dann wieder eigene Trainingseinheiten für männliche und weibliche Jugend, sowie Pratzentraining und Sandsacktraining. Trainingseinheiten mit Partnerübungen und Körperkontakt werden in der Doodle Info (unbedingt lesen 🙂 kommuniziert. Probetraining ist ebenfalls ab nächster Woche wieder möglich.

Tragt euch nur für Termine ein die Ihr auch wahrnehmen könnt. Wenn es geht auch zu unüblichen Zeiten.

Immer VOR und NACHNAME plus Telefonnummer und Email Adresse angeben. (Die Daten bekommen nur wir zu sehen, sie sind NICHT öffentlich).

Trainingseinheiten Priest: (Trainer und Hygienebeauftragter Priest West)

Trainingseinheiten Micha: (Trainer und Hygienebeauftragter Michael Damboer)

 

Veröffentlicht unter Allgemein, Events, Verein

Trainingsplan KW 26

Anbei der Trainingsplan mit verbindlicher Anmeldung für die Woche vom 22. Juni bis zum 27. Juni. Bitte folgendes beachten:

Anmeldung nur für Mitglieder der Thai-Bombs Mannheim!

Training ist ausschließlich nach korrekter DOODLE Anmeldung möglich! Bitte ladet euch die Doodle App runter, damit könnt ihr eure Teilnahme optimal verwalten und erspart uns viel Arbeit.

Bis auf weiteres trainieren alle Gruppen, (Thaiboxen, Boxen, Jugendliche und Erwachsene – außer Kids)  zusammen.

Tragt euch nur für Termine ein die Ihr auch wahrnehmen könnt. Wenn es geht auch zu unüblichen Zeiten.

Immer VOR und NACHNAME plus Telefonnummer und Email Adresse angeben. (Die Daten bekommen nur wir zu sehen, sie sind NICHT öffentlich).

Training Vormittags: Trainingsplan KW26 Vormittags

Training Abends (und Kids 16.45):Trainingsplan KW26 Abends und Kids

Trainer und Hygienebeauftragte Kalenderwoche 26: Priest (Montag bis Freitag 18.00 bis 20.15) Micha (Montag bis Samstag 10.00 bis 13.30).

Veröffentlicht unter Allgemein

Trainingsplan Kalenderwoche 25

Anbei der Trainingsplan mit verbindlicher Anmeldung für die Woche vom 15. Juni bis zum 20. Juni. Bitte folgendes beachten:

Anmeldung nur für Mitglieder der Thai-Bombs Mannheim!

Training ist ausschließlich nach korrekter DOODLE Anmeldung möglich! Bitte ladet euch die Doodle App runter, damit könnt ihr eure Teilnahme optimal verwalten und erspart uns viel Arbeit.

Bis auf weiteres trainieren alle Gruppen, (Thaiboxen, Boxen und Krav Maga, Jugendliche und Erwachsene – außer Kids)  zusammen.

Tragt euch nur für Termine ein die Ihr auch wahrnehmen könnt. Wenn es geht auch zu unüblichen Zeiten.

Immer VOR und NACHNAME plus Telefonnummer und Email Adresse angeben. (Die Daten bekommen nur wir zu sehen, sie sind NICHT öffentlich).

Training Vormittags: Trainingsplan 15.-20. Juni Vormittags

Training Abends (und Kids): Trainingsplan 15.-20. Juni Abends

Zusätzliche Trainigseinheiten Montag und Freitag (GFM und Krav Maga): Trainingsplan OG

Trainer und Hygienebeauftragte Kalenderwoche 25: Priest (Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag 18.00 bis 20.15) Nadav (Montag 20.30-21.30, Mitwoch 18.00 bis 20.30 Freitag 20.30-21.30, Samstag 10.00  bis 13.30) Micha ( Montag bis Freitag 10.00 bis 13.30).

Veröffentlicht unter Allgemein, Events, Verein

Trainingsplan: Kalenderwoche 24

Anbei der Trainingsplan mit verbindlicher Anmeldung für die Woche vom 8. Juni bis zum 13. Juni. Bitte folgendes beachten:

Anmeldung nur für Mitglieder der Thai-Bombs Mannheim!

Training ist ausschließlich nach korrekter DOODLE Anmeldung möglich! Bitte ladet euch die Doodle App runter, damit könnt ihr eure Teilnahme optimal verwalten und erspart uns viel Arbeit.

Bis auf weiteres trainieren alle Gruppen, (Thaiboxen, Boxen und Krav Maga, Jugendliche und Erwachsene – außer Kids)  zusammen. Maximal 9 Personen pro Trainingseinheit.

Tragt euch nur für Termine ein die Ihr auch wahrnehmen könnt. Wenn es geht auch zu unüblichen Zeiten. Ihr könnt auch mehr als drei Trainingseinheiten machen.

Immer VOR und NACHNAME plus Telefonnummer und Email Adresse angeben. (Die Daten bekommen nur wir zu sehen, sie sind NICHT öffentlich).

Training Erwachsene und Jugendliche: Hier geht es zum Trainingsplan Kalenderwoche 24

Kids Training: Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag. Bitte unter diesem Link NUR Kids eintragen: Link zum Kids Training Doodle

Trainer und Hygienebeauftragte Kalenderwoche 24: Priest (Montag 15.30 bis 21.30, Mittwoch 15.30 bis 21.30 und Freitag 10.00 bis 13.30) Nadav (Dienstag 15.30 bis 21.30, Donnerstag 15.30 bis 21.30 Freitag 15.30-21.30, Samstag 10.00 bis 13.30) Micha ( Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 10.00 bis 13.30, Samstag 15.30 bis 21.30).

Veröffentlicht unter Allgemein, Events, Verein
  • Social

  • Kategorien

  • Archive

  • Neueste Beiträge